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Posturas adecuadas para la lactancia

Neus Ferrando Gilabert
Neus Ferrando Gilabert
Especialista en Reproducción Asistida
Actualizado: 23/12/2011

La mayoría de los expertos reconocen que la lactancia natural es nutritivamente superior. Amamantar es la continuación natural del proceso del parto porque completa el ciclo de la maternidad.

Además de proporcionar nutrientes, la leche materna permite establecer con el bebé una relación especial, un vínculo íntimo físico y emocional. En este caso el bebé depende totalmente de la madre para su alimentación. El éxito obtenido en la lactancia depende fundamentalmente de los deseos de amamantar, así como del apoyo del marido ya que la decisión de dar pecho ha de ser conjunta.

La OMS (Organización Mundial de la Salud) recomienda que los recién nacidos sean alimentados con leche materna de manera exclusiva durante los primeros seis meses de vida, y luego a partir de esa edad se deben incorporar otros alimentos adecuados para cada etapa.

Los investigadores han documentado las múltiples ventajas que ofrece la lactancia natural tanto para la madre como para el bebé.

La OMS recomienda que los recién nacidos sean alimentados con leche materna de manera exclusiva durante los primeros seis meses de vida.

Consejos

El consejo de profesional y de madres que hayan amamantado proporcionara un nivel de experiencia más alto.

Saber cómo se produce la leche y como se proporciona al bebe, además de saber cómo colocar al bebé en la postura más apropiada, ayudará a evitar la mayor parte de los problemas de lactancia. Colocar al bebé correctamente evitará muchos problemas, como grietas en el pezón, mastitis, baja producción de leche, gases en el bebé o dolor de espalda.

Para realizar un correcto amamantamiento se deben seguir las siguientes pautas:

  • Lavarse siempre las manos.
  • Colocar al bebé tripa con tripa, para que no tenga que girar la cabeza para llegar al pezón. Su cuello no ha de estar torcido.
  • Colocar la boca del pequeño a la altura del pezón.
  • El bebé debe coger el pecho por completo incluso por la parte de la aureola. Sino coge bien el pecho no podrá vaciarlo por completo y se pueden tener problemas como grietas o mastitis.
  • El pecho se ha de coger en forma de “C”, poniendo el pulgar arriba y el resto de los dedos por debajo. De esta forma se favorece el flujo natural de la leche.

Cuando termine con un pecho, se ofrecerá el otro. Unas veces lo querrá, otras se quedará satisfecho. Un buen cuidado personal es otro elemento clave para tener éxito. La alimentación ha de ser nutritiva y el descanso adecuado.

Aunque parezca una obiedad, lavarse las manos es el consejo más sabio y el primero a tener en cuenta para amamantar al bebé.

Beneficios

Resulta muy importante y necesario entender ¿por qué la leche materna es el alimento adecuado para un recién nacido?
Esto es debido a la inmadurez del aparato digestivo del bebe, a su deficiencia en enzimas digestivas capaces de digerir los alimentos, como así también a una falta de secreción de enzimas pancreáticas, las cuales digieren los lípidos en hidratos de carbono.
Por otro lado la falta de maduración del hígado y riñones, hacen que la leche materna, sea el alimento perfecto, puesto que es fácil de digerir y no deja residuos ácidos en el organismo, como el resto de los alimentos.

Para el bebé

  • Es el alimento perfecto para el lactante humano.
  • Ideal para los bebés prematuros que tienen sensible el aparato digestivo.
  • Se consigue bebes más sanos.
  • Es barata.
  • Fomenta el desarrollo neurológico.
  • Protege contra las alergias.
  • Es fácil de digerir y evita las diarreas.
  • Fomenta un buen desarrollo facial.
  • Fomenta el crecimiento de bacterias simbióticas en intestinos del bebé.
  • Produce deposiciones no pestilentes.
  • Alto contenido de sustancias inmunológicas (anticuerpos) y anti-infecciosas mejorando el sistema de defensa del bebé.
  • Menor probabilidad de ser obesos en su infancia. Estudios recientes demuestran que cuanto más tiempo dure el amamantamiento, disminuye la obesidad infantil.
  • Protección frente a la deshidratación. Un bebé alimentado con leche materna no tiene necesidad de agua.

Fomenta el desarrollo neurológico, además de que el bebé crecerá más sano en todos los sentidos.

Para la madre

Con respecto a los beneficioso ventajas para la madre podemos nombrar:

  • Proporciona beneficios emocionales y psíquicos para la madre.
  • Mejora el vínculo madre-hijo.
  • La leche siempre la tienes a mano y a la temperatura adecuada.
  • La succión del bebe reduce el útero a su tamaño normal de manera más rápida.
  • Disminuye las hemorragias o sangrado después del parto.
  • Protege de riesgos contra el cáncer de mama, cervical y de ovarios.
  • Ayuda a recuperar el peso rápidamente.

La succión del bebe reduce el útero a su tamaño normal de manera más rápida, además de generar un vínculo más fuerte entre madre e hijo.

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1 Comentario

  1. Agnes dice:

    Genial! Muy bien acompañado con las imágenes para darnos ideas a las mamás primerizas.

    Un saludo y feliz navidad a todas!!!

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