¿Qué efectos tiene en el bebé fumar durante el embarazo?

Fumar durante el embarazo está totalmente desaconsejado debido a los efectos de la nicotina sobre el feto. Los bebés de madres fumadoras tienen un mayor riesgo de presentar signos del síndrome de abstinencia al nacer, como irritabilidad, temblores y alteraciones del sueño. A largo plazo, el tabaquismo en el embarazo puede ocasionar deficiencias conductuales en los niños, un menor coeficiente de inteligencia, falta de atención e hiperactividad. Efectos del tabaco El tabaco contiene multitud de compuestos dañinos y cancerígenos como el cianuro o el plomo, pero los más peligrosos para el bebé que se encuentra en desarrollo son la nicotina y el monóxido de carbono. Al fumar, todos estos compuestos pasan a la sangre y, por tanto, llegarán al feto a través del cordón umbilical en las madres fumadoras. La sangre materna es la principal fuente de oxígeno y nutrientes del feto durante todo el embarazo. Se considera que la nicotina y el monóxido de carbono pueden reducir la cantidad de oxígeno que recibe el bebé y, como consecuencia, afectar a su normal desarrollo en el útero. A continuación, vamos a comentar algunos riesgos que pueden sufrir los bebés de madres fumadoras. Bajo peso al nacer El consumo de tabaco duplica el riesgo de que el bebé nazca con bajo peso. Aproximadamente, los hijos de madres fumadoras pesan un promedio de 200 gramos menos. Los principales motivos de esto son los siguientes: Desarrollo insuficiente del feto el oxígeno que llega al feto no es el suficiente debido a que, por una parte, la nicotina estrecha los vasos sanguíneos y, por otra parte, el monóxido de carbono se une a los glóbulos rojos y desplaza al oxígeno. Parto prematuro por rotura prematura de la bolsa o complicaciones en la placenta. Por ejemplo, hay un mayor riesgo de placenta previa, en la cual la placenta se sitúa en la parte baja de la matriz y cubre el cuello uterino, o de haber un desprendimiento de placenta antes del parto. Consecuencias de fumar durante el embarazo También es muy probable que ambas cosas sucedan de forma simultánea. En los casos más graves, cuando los niveles de nicotina son muy elevados, se producirá un aborto espontáneo o una muerte fetal intrauterina, con el consecuente nacimiento de un bebé sin vida. Riesgos en el recién nacido Después del nacimiento, los bebés de madres fumadoras pueden presentar diversas complicaciones por haber estado expuestos a las sustancias tóxicas del tabaco durante toda la gestación. Las comentamos a continuación: Malformaciones congénitas labio leporino, paladar hendido, malformaciones cardiacas, etc. Síndrome de abstinencia en el recién nacido los bebés pueden presentar los mismos síntomas de abstinencia que los adultos, los cuales se manifiestan en estrés, ansiedad e irritabilidad. Problemas respiratorios como infecciones que acaban en otitis, bronquitis o neumonías. También hay un mayor riesgo de sufrir asma y alergias. En ocasiones, es necesario disponer de respiradores para ayudarles cuando tienen una crisis. Síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) consiste en la muerte repentina de un bebé aparentemente sano y menor de un año, sin poder esclarecer la causa exacta de su fallecimiento. Peligros en los neonatos de madres fumadoras La mujeres que decidan tener un hijo deben conocer los efectos del consumo de tabaco para así evitar estar expuestas y no ocasionar perjuicios al recién nacido. La exposición al humo del tabaco por mujeres no fumadoras también influye en la probabilidad de bajo peso al nacer, así como de otras complicaciones. Fumar durante la lactancia Los efectos que puede ocasionar el tabaco en el bebé no terminan con el parto. Si la madre sigue fumando durante la lactancia, la nicotina y otras sustancias tóxicas también pueden transmitirse a través de la leche materna. Algunos de los riesgos y complicaciones en los bebés de mujeres que fuman durante la lactancia son los siguientes: Cólicos. Dificultad para amamantar. Palpitaciones y nerviosismo. Dormir durante periodos más cortos. Menor duración de la lactancia materna. Síndrome de muerte súbita del lactante. Riesgos en los bebés de madres fumadoras Por todo esto, es recomendable que la mujer no vuelva a fumar después de dar a luz. En caso de no haber dejado de fumar durante el embarazo, será necesario tener en cuenta algunas consideraciones a la hora de dar el pecho al bebé como, por ejemplo, fumar después de amamantar y no antes, fumar al aire libre y no dentro de casa, y reducir al máximo el número de cigarrillos diarios. Complicaciones a largo plazo En ocasiones, los bebés de madres fumadoras no presentan ninguna de las alteraciones comentadas en el momento de nacer. Esto no significa que no puedan aparecer otras complicaciones más adelante, en una etapa posterior de su vida. Es habitual que estos niños expuestos al humo del tabaco presenten problemas de comportamiento y aprendizaje. Otros trastornos que se han visto asociados al hecho de fumar durante el embarazo son los siguientes: Déficit de atención. Hiperactividad. Tendencia a tener presión arterial alta. Predisposición a sufrir problemas de caries. Sobrepeso u obesidad infantil. Complicaciones en los hijos de madres fumadoras en el embarazo Además, los hijos de mujeres fumadoras serán más propensos a fumar una vez alcancen la edad adulta. Ventajas de no fumar Lo más aconsejable es dejar de fumar en el momento de planear un embarazo, es decir, antes de la concepción y no cuando la mujer ya sabe que está embarazada. No obstante, dejar de fumar durante el embarazo, ya sea en el primer, segundo o tercer trimestre, ya aportará beneficios a la salud de futuro bebé. Evidentemente, cuanto antes se deje de fumar, mejor. Cabe destacar que el desarrollo de los principales órganos y sistemas del organismo tiene lugar durante las primeras semanas de gestación. Dejar de fumar aporta múltiples beneficios tanto para la madre como para el feto. Los comentamos a continuación: El feto recibe más oxígeno, incluso a las 24 horas de haber dejado el tabaco. El feto tiene un mejor desarrollo y crece al ritmo adecuado. Las tasas de aborto o parto prematuro disminuyen considerablemente. Hay una mayor producción de leche durante la lactancia. ¿Qué beneficios tiene no fumar durante el embarazo? Además, la madre se siente con más energía y puede respirar con mayor facilidad. Otra ventaja de dejar de fumar en el embarazo es que las posibles alteraciones de los recién nacidos expuestos al tabaco se reducen. Trucos para dejar de fumar en el embarazo Un embarazo sano y saludable ayuda a evitar complicaciones y conseguir un adecuado desarrollo del feto. El tabaco es un hábito común con importantes consecuencias perjudiciales tanto para la salud de la madre como al del futuro bebé. Por ello, aunque en muchos casos resulte complicado, la madre ha de esforzarse y lograr abandonar el tabaco, preferiblemente para siempre, pero al menos durante el embarazo y la lactancia. Los expertos recomiendan dejar el tabaco incluso antes de la gestación. A continuación, se exponen algunos consejos de ayuda para dejar de fumar: Buscar el apoyo de familiares, compañeros de trabajo y amigos. Evitar las situaciones, personas y lugares que te tienten a fumar. Sustituir el cigarro por un tentempié saludable que ayude a satisfacer la necesidad. Reducir poco a poco los cigarrillos consumidos y no de golpe, ya que la ansiedad de dejar de fumar completamente puede ser también perjudicial. No llevar el paquete de tabaco encima, comprar los paquetes de uno en uno, restringir el consumo a una sola estancia de casa, etc. Consejos que pueden ayudar a dejar de fumar Anotar los motivos por los que quieras dejar de fumar y leer la anotación siempre que sientas ganas de encender un nuevo cigarrillo. Pensar en el futuro bebé y en que el esfuerzo de dejar de fumar es por él. Hacer ejercicio. Eliminar del entorno todas las cosas que se relacionen con rl tabaco: paquetes, mecheros, ceniceros, etc. Recurre ayuda de especialistas si lo necesitas. Grupos de apoyo, psicólogos, la hipnosis o la homeopatía son algunas de las técnicas que han ayudado a otras personas a dejar de fumar. Si fuera necesario, también se recomienda recurrir a un especialista, así como a grupos de apoyo, psicólogos, etc. para recibir ayuda y poder dejar de fumar. Preguntas de los usuarios ¿Cuándo se recomienda dejar de fumar para quedarse embarazada? Por Dra. Blanca Paraíso (ginecóloga). Lo ideal para una mujer que busque el embarazo es abandonar el tabaco cuanto antes. El efecto deletéreo sobre los óvulos no será recuperable, de forma que, en caso de precisar de técnicas de reproducción asistida, muy probablemente el número y calidad de los óvulos obtenidos será menor de lo que correspondería a una mujer de la misma edad. Sin embargo, hay estudios que postulan que el tabaco tiene también un efecto sobre la receptividad endometrial. Es posible, aunque no existen evidencias claras, que este efecto pueda revertirse al abandonar el tabaco, por lo que tendría sentido dejar de fumar por lo menos un ciclo antes de empezar a buscar la gestación. Lo que está claro es que una vez embarazada, hay que evitar al máximo el tabaco, para facilitar una placentación correcta y no exponer a riesgos al bebé. Leer más ¿Cuáles son las consecuencias de fumar en el primer mes de embarazo? Por Zaira Salvador (embrióloga). El tabaco tiene efectos negativos sobre el feto en cualquier mes de embarazo. No obstante, fumar durante las primeras semanas de gestación aumenta el riesgo de aborto espontáneo y de sufrir malformaciones fetales, pues es durante este tiempo cuando tiene lugar todo el desarrollo embrionario con la formación de tejidos y órganos específicos. ¿Es cierto que fumar 5 cigarros diarios durante el embarazo es seguro? Por Zaira Salvador (embrióloga). No. No hay ninguna cantidad exacta de tabaco que sea segura para el feto. Es cierto que fumar unos pocos cigarrillos al día es mejor que un paquete, pero cabe destacar que el cuerpo de las personas fumadoras es especialmente sensible a las primeras dosis de nicotina cada día. Por tanto, la diferencia entre fumar unos pocos cigarros al día o muchos no es tan grande. ¿Fumar porros estando embarazada es malo? Por Zaira Salvador (embrióloga). Sí. Fumar hachís o marihuana estando embarazada tiene efectos negativos sobre el feto. Al igual que ocurre con el tabaco, el bebé puede nacer de forma prematura y con bajo peso, además de presentar los síntomas de abstinencia (llantos, temblores, patrón del sueño alterado, etc). Puedes leer más sobre este tema en el siguiente artículo: ¿Qué consecuencias tiene el consumo de drogas en el embarazo? Lectura recomendada Si eres fumadora habitual y estás pensando en quedarte embarazada, te animamos a seguir leyendo en el siguiente post: Dejar de fumar en el embarazo. Al igual que el tabaquismo, beber alcohol durante el embarazo también tiene efectos nocivos sobre el feto. Si quieres continuar leyendo sobre esto, puedes hacer clic en el siguiente enlace: Ingesta de alcohol durante el embarazo.