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¿Es recomendable practicar pilates durante el embarazo?
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tercer trimestre embarazo

¿Es recomendable practicar pilates durante el embarazo?
¿Es recomendable practicar pilates durante el embarazo?
08/11/2023|105
Realizar actividad física como pilates aporta muchos beneficios durante el embarazo. Sin embargo, es necesario consultar antes al médico, por si hubiera alguna contraindicación, y ponerse en manos de profesionales que adapten los ejercicios al embarazo para realizar pilates de forma segura. Leer más
Masajes en el embarazo
Masajes en el embarazo
17/04/2012|154
Los masajes aportan numerosos beneficios en las mujeres gestantes, puesto que alivian las tensiones de la espalda generadas por el aumento del vientre y los dolores en la zona lumbar. Leer más
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