Última actualización: 25/02/2025
Silvia Azaña, embrióloga en Reproducción Asistida ORG, nos cuenta en este vídeo los tipos de alimentos que no son saludables para los niños:
Hay ciertos alimentos que, pese a que pueden resultar agradables a los niños por su sabor, es mejor evitarlos porque no son saludables. Entre estos alimentos están:
Dulces (como golosinas, caramelos, chocolate...) y bollería. Su consumo debe ser solo ocasional, ya que están cargados de azúcares.
Snacks y fritos, con elevado contenido en grasas y sal.
Alimentos ultraprocesados y comida rápida.
Yogures o preparados lácteos azucarados.
Zumos. Aunque sean naturales, siempre será mejor evitarlos y comer la pieza de fruta fresca entera, a bocados. Por ello, evitar en mayor medida los zumos envasados.
Además, se deberán evitar los refrescos, las bebidas azucaradas o edulcoradas, las bebidas energéticas y, por supuesto, las bebidas alcohólicas. Lo más saludable es el agua.
No eres un porcentaje estadístico, eres un caso único.
Entender tu probabilidad real según tu edad, patologías, tratamiento y AMH es el primer paso para decidir con confianza.
Personalizar tu informe de fertilidad en menos de 2 minutos y dentro encontrarás la mejor calculadora para analizar todas tus opciones.
Graduada en Biología Sanitaria por la Universidad de Alcalá y especializada en Genética Clínica por la misma universidad. Máster en Biotecnología de la Reproducción Humana Asistida por la Universidad de Valencia en colaboración con el Instituto Valenciano de Infertilidad (IVI).
Número de colegiada: 3435-CV
Embrióloga. Graduada en Biología Sanitaria por la Universidad de Alcalá y especializada en Genética Clínica por la misma universidad. Máster en Biotecnología de la Reproducción Humana Asistida por la Universidad de Valencia en colaboración con el Instituto Valenciano de Infertilidad (IVI). Número de colegiada: 3435-CV.
