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¿Puedo dormir boca abajo si tengo 2 meses de embarazo?

Por Marta Barranquero Gómez (embrióloga).
Última actualización: 11/03/2025

Sí, no hay ningún problema en dormir boca abajo durante el embarazo siempre y cuando la embarazada esté cómoda en esta posición. Además, en el segundo mes de gestación, la mujer aún no tiene demasiada tripita y, por tanto, no le resultará incómoda esta posición para dormir.

En cambio, conforme el embarazo se vaya desarrollando y la tripa de la mujer vaya aumentando, dormir boca abajo se puede hacer más incómodo. Por ello, llegado este momento, se recomienda que la embarazada se tumbe de lado.

Sin embargo, dormir boca arriba durante el embarazo no es aconsejable para evitar ejercer presión sobre la vena cava inferior.

No eres un porcentaje estadístico, eres un caso único.

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Puedes leer el artículo completo en: Segundo mes de embarazo: síntomas en la madre y cambios en el bebé ( 242).
 Marta Barranquero Gómez
Marta Barranquero Gómez
Embrióloga
Graduada en Bioquímica y Ciencias Biomédicas por la Universidad de Valencia (UV) y especializada en Reproducción Asistida por la Universidad de Alcalá de Henares (UAH) en colaboración con Ginefiv y en Genética Clínica por la Universidad de Alcalá de Henares (UAH).
Número de colegiada: 3316-CV
Embrióloga. Graduada en Bioquímica y Ciencias Biomédicas por la Universidad de Valencia (UV) y especializada en Reproducción Asistida por la Universidad de Alcalá de Henares (UAH) en colaboración con Ginefiv y en Genética Clínica por la Universidad de Alcalá de Henares (UAH). Número de colegiada: 3316-CV.