Sí. Algunos consejos para reducir la disfunción del suelo pélvico son los siguientes:
- Seguir hábitos de vida saludables y una dieta equilibrada.
- Practicar ejercicios para fortalecer el suelo pélvico.
- Controlar la respiración.
- Mantener una postura correcta.
- Evitar el deporte de gran impacto.
Puedes leer el artículo completo en: Suelo pélvico débil tras el parto, ¿se puede recuperar? ( 49).
Marta Barranquero Gómez
Graduada en Bioquímica y Ciencias Biomédicas por la Universidad de Valencia (UV) y especializada en Reproducción Asistida por la Universidad de Alcalá de Henares (UAH) en colaboración con Ginefiv y en Genética Clínica por la Universidad de Alcalá de Henares (UAH).
Número de colegiada: 3316-CV
