Revista médica certificada por la WMA, ACSA, SEAFORMEC, HON.
FAQs
138
0

¿Se puede prevenir el debilitamiento del suelo pélvico?

Por Marta Barranquero Gómez (embrióloga).
Última actualización: 03/08/2023

Sí. Algunos consejos para reducir la disfunción del suelo pélvico son los siguientes:

  • Seguir hábitos de vida saludables y una dieta equilibrada.
  • Practicar ejercicios para fortalecer el suelo pélvico.
  • Controlar la respiración.
  • Mantener una postura correcta.
  • Evitar el deporte de gran impacto.
Imagen: Consejos para prevenir que el suelo pélvico se debilite
Puedes leer el artículo completo en: Suelo pélvico débil tras el parto, ¿se puede recuperar? ( 49).
 Marta Barranquero Gómez
Marta Barranquero Gómez
Embrióloga
Graduada en Bioquímica y Ciencias Biomédicas por la Universidad de Valencia (UV) y especializada en Reproducción Asistida por la Universidad de Alcalá de Henares (UAH) en colaboración con Ginefiv y en Genética Clínica por la Universidad de Alcalá de Henares (UAH).
Número de colegiada: 3316-CV
Embrióloga. Graduada en Bioquímica y Ciencias Biomédicas por la Universidad de Valencia (UV) y especializada en Reproducción Asistida por la Universidad de Alcalá de Henares (UAH) en colaboración con Ginefiv y en Genética Clínica por la Universidad de Alcalá de Henares (UAH). Número de colegiada: 3316-CV.