5 meses usando la inyección anticonceptiva, pero no esperé los 7 días

Hola, estoy preocupada, llevo 5 meses usando la inyección anticonceptiva, y se que después de las aplicaciones tengo que esperar 7 días, para que me proteja, pero no lo recordé y mi pareja eyaculo a los 4 días, que puedo hacer? La verdad me desconcierta mucho.