Esta semana me han dado los resultados de los análisis hormonales que me había mandado mi ginecólogo. Realmente ha sido un shock encontrarme con estos niveles tan significativamente bajos. La analítica me la hice el día 21 del ciclo. Llevo usando durante muchos años nuvaring y tengo ciclos regulares de 28 días con sangrado normal. FSH 5.1 LH 0.4 ESTRADIOL 20.5 PROGESTERONA <0.15 TSH 1.693 T4 LIBRE 1.02 Durante los últimos meses tengo muchísima ansiedad y estrés por diferentes problemas, por lo que he estado tomando orfidal y lexatin... Me gustaría saber si esta circunstancia de estrés puede estar influyendo en estos valores hormonales tan bajos. También me gustaría saber si cambiando algún hábito alimenticio podría conseguir elevar estos datos de forma natural. Muchísimas gracias.