Ayuda por favor

Hola soy nueva y tengo una inquietud. Tengo 12 días de atraso me hice test de embarazo y examen de sangre..ambos negativos. Me siento hinchada, dolores como si me fuera a bajar el periodo ( todos los días), me duelen los pechos. Tomo pastillas anticonceptivas hace 5 años sin descanso, suspendi a mitad de la toma de la tercera semana y en las pastillas anteriores tome algunas juntas. Soy muy regular y ni ciclo es de 28 días, la única vez q se me atraso fue cuando estuve embarazada hace 7 años atrás. Me hice una eco y tampoco hay nada, el médico me dijo q si el embrión era muy pequeño no se iba a ver nada. No tengo quistes, ni alguna enfermedad que pudiera alterar mi menstruación. He leído de falsos negativos. Agradezco mucho sus respuestas, cuabtc antes mejor ya que estoy muy desorientada. Durante todo el mes anterior tuve relaciones sexuales cuidadome con las pastillas (no las tomé muy bien)