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Bebidas en el embarazo
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Bebidas en el embarazo

  1. Amor1
    Amor1

    Muy buenas, quiero saber que bebida se puede tomar en un embarazo que tenga poca azúcar y sin gas?

    28/03/2018 a las 16:06
    Responder

  2. Hola Amor1,

    Durante el embarazo, es muy importante beber mucha agua, al menos 2 litros diarios, para mantener una correcta hidratación. Esto evitará la salida de estrías y reducirá el estreñimiento.

    Por otra parte, las infusiones de jengibre contribuyen a aliviar las náuseas y, además, tienen propiedades antinflamatorias. Los zumos de frutas naturales también tienen multitud de beneficios por las vitaminas que aportan, así como la leche. No olvides introducirlos en tu dieta.

    Por último, debes saber que todas las bebidas comerciales llevan un porcentaje de azúcar más o menos elevado.

    Puedes leer más sobre esto aquí: Cuidados en el embarazo.

    Espero haberte ayudado.

    Un saludo

    29/03/2018 a las 9:55
    Responder
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