Fumar 1-2 cigarros en el embarazo

Hola, suena súper mal el tema pero estoy segura que a más de una le ha pasado.

Resulta que soy fumadora y estoy de 8 semanas, he visto en otros foros donde hay comentarios de mujeres embarazadas que fuman.
De verdad necesito sus comentarios porque he escuchado que 1 o 2 cigarros al día no hacen daño al bebé.
Yo me fumé 1 hace 2 semanas y ahorita por estrés y cambios hormonales y todo lo que se trata estar embarazada me dan unas ganas horribles de fumar.
Estoy preocupada porque me fumé 1 hace 2 semanas pero de verdad es arriesgado fumar aunque sea 1 cigarro no digo al dia sino muyyyyy de vez en cuando.