Insomnio durante la betaespera

Hola lindo día, mi nombre es Bibi y las saludo desde México. Me urgía consultar con ustedes un síntoma muy desagradable que he tenido en mi betaespera: insomnio recurrente. Leí en un artículo en esta página que podía ser un síntoma normal en la betaespera, pero me gustaría saber con mayor profundidad porque ocurre esto y que puedo hacer o tomar para disminuirlo. Mi betaespera concluye el 15 de mayo y ya llevo muchos dias sin dormir y me preocupa iniciar un embarazo así. ¿Podrían pasarme el teléfono o whattsap de un especialista para que me pueda orientar?
Se los agradezco mucho de antemano.
Bibi