Miedo al parto

¡Hola a todas!

Estoy esperando a mi primer bebé y aunque me siento emocionada, no puedo evitar sentir mucho miedo al pensar en el momento del parto. He escuchado muchas historias, algunas aterradoras, y esto ha aumentado mi ansiedad.

Me gustaría saber si alguna de ustedes ha pasado por lo mismo y qué hicieron para superar ese miedo. ¿Alguien ha probado técnicas como la hipnosis, la respiración consciente o el parto en agua? ¿Creen que prepararse mental y emocionalmente puede hacer una diferencia?

Agradecería mucho que compartan sus experiencias, consejos o cualquier cosa que les haya ayudado a sentirse más seguras y tranquilas en este proceso tan especial.

Gracias de antemano por leerme y por cualquier consejo que puedan ofrecer. 🙏💕

Saludos,

Hola Chicas !

Quería preguntarles si alguna de ustedes conoce a profesionales como Luisa Escobar que acompañan a las futuras mamás en este proceso de preparación mental y emocional para el parto. He oído hablar de su trabajo y parece que tiene un enfoque muy centrado en empoderar a las mujeres para que confíen en su cuerpo y en el proceso natural del parto. Me encantaría conocer más opciones o recomendaciones similares.

¡Gracias de nuevo por todo su apoyo! 🙏💕

¿Que es la atonía del útero?
Es algo desconocido por la mayorías de las personas. Es un riesgo que sufren las mujeres en el parto y que ocurre con más frecuencia de la que sabemos, que en muchos casos acaban realizándose una histerectomía, sin tener la posibilidad de volver a ser mamás, pero que en el peor de los casos, como el nuestro, el fallecimiento de la mujer.
Atonía del útero, riesgo que nadie nos explicó y que hizo que perdiera a mi mujer y que mi hijo naciera sin su mamá.
¿Por qué no te explican estos riesgos en el embarazo? En mi punto de vista, creo que tan importante son las clases Preparto, como las explicaciones de los riesgos en el embarazo.
En casos donde sabes los riesgos, si ocurre por ejemplo, que han de realizarle una histerectomía, saber que era un riesgo del cual estás informada/o y que sabias que era un riesgo, que aunque el dolor es el mismo, psicológicamente, te ayuda a poder afrontarlo! En casos como el nuestro, el dolor y el duelo es el mismo, pero, quizás ayudaría bastante afrontar solo el duelo y no durante el, hacerte millones de preguntas, donde con todo tu dolor, buscas y buscas información de lo ocurrido y preguntarte si es normal o no, si cabía esa posibilidad que nadie te había informado!
Mi pregunta es:
¿Porque tanto tabú con los riesgos en el embarazo?
¿Porque tapamos a las parejas que la mujer sigue teniendo un riesgo?
¿Porque solo se centran en que el único que sufre un riesgo es el bebé?
La mujer debe saber, que ellas, ponen sus vidas en riesgo por dar otra vida.

Nadie va a devolverme a mi mujer, pero, mi único deseo es que este dolor por el que estoy pasando, no quede como otro caso más, otro caso tapado y se siga sin informar a las parejas de una realidad.
Con esto no quiero alimentar el miedo a ser Papás, lo contrario, animo a todos a serlo, porque no existe nada más maravilloso que ello. Únicamente reclamo que seamos informados de la realidad.

Hola Gorita!! Yo también estoy embarazada y a mi el unico consejo que me sirve es que no me cuente nadie historias de como le fue en el parto, si ha sido bueno o malo… lo que tenga que ser será. A mi también me da un poco de miedo y respeto el momento parto por que quieras o no tu vida se pone en «juego», pero creo que escuchar historias y mas cuando son malas de los demás no te ayudará…

Hola Gorita! Qué tal? Cómo llevas el embarazo?
He leído tus preguntas, inquietudes…y he creído importante contestarte ya que puedo, entender, como madre de dos niños, que es un tema que preocupa en mayor o menor medida a las madres primerizas.
Es verdad que cada parto es un mundo. Que influyen muchos factores…y que no podemos compararnos…porque cada mujer es única y el bebé que va a tener también. Aún así, hay algo que me parece clave para afrontar este momento vital tan especial, y que ese factor sí podemos controlarlo. Y es nuestra actitud. Por supuesto que sí afecta e influye cómo estamos predispuestas a vivir ese momento, cómo nos preparamos, ya no solamente a nivel físico (clases de preparación al parto) sino más aún a nivel mental y emocional.
Por mis experiencias personales, puedo decirte que si encaras el parto con ilusión, deseo, y te dejas llevar, huyendo del pánico y del miedo, tendrás un buen parto. Yo he tenido al primero con epidural, y al segundo sin (por decisión personal). Los dos partos fueron buenos. El primero duró entre 5 y 6 horas y el segundo en 2 horas nació. Yo estuve tranquila. Esperando a mi bebé. Concentrándome en respirar. En dejarme llevar por el momento…
Para conocer un poquito más sobre mi experiencia, te comparto el enlace de un vídeo que hice para mi canal de Youtube. Puedes mirarlo. Espero que te sirva y te haga estar mentalizada a disfrutar de ese momento y a estar tranquila. VÍDEO YOUTUBE SOBRE MI PARTO NATURAL: https://www.youtube.com/watch?v=UYrIdfELUqE&t=88s
Además tengo cuenta de Instagram @mamasuperreal donde comparto contenido sobre maternidad, lactancia materna, educación, crianza de los hijos…
Espero que haya podido aclarar un poco tus dudas y si necesitas cualquier cosa, cualquier pregunta o cuestión sobre estos temas, no dudes en contactar conmigo.

Un fuerte abrazo y espero que tengas un parto maravilloso!!!

Joy