No se si empezar o no mi siguiente caja de antoconsepctivas

Hola, tengo una duda yo tomo pastillas femiane y segun se al terminar las 21 pastillas debo descansar una semana, en teoría termina esa semana y me debe venir la menstruacion; lo que paso es que termine mis pastillas y hoy es el 4 dia de descanso entre una caja y otra, pero hoy me bajo y no estoy segura de si debo empezar la nueva caja hoy o esperar 3 dias mas… me preocupa que altere la eficacia de las anticonseptivas, gracias.