Tengo retraso de 4 dias pero mantuve relaciones el dia que tenia q venirme

Hola queria preguntar si es posible quedar embarazada o si ven poco probable que lo este , soy irregular pero segun mi calendario tenia que comenzar mi menstruación el dia 18, ese dia tuve relaciones sexuales sin proteccion y mi pareja eyaculo dentro. El debate es que ese día no vino la regla ya voy por casi el 4to día (21) he tenido sintomas como dolores en las mamas y algunos dollores parecidos a los premenstruales todos estos dias pero sigue entonces sin Bajar la regla. QUE Pasa estoy embarazada ?? que debo hacer para no quedar embarazada. AYUDA!!!!