Tomar el sol en betaespera

¡Buenos días a todas!

Ayer fue mi primera transferencia en fresco de un embrión en fase blastocisto, fue a las 8h am y me vine a casa a descansar un poquito, pero después a las 11h salí al patio a sentarme un poco a leer al sol (lo suelo hacer habitualmente) y estuve unos 20 minutos, a 21 grados y solo me dio el sol en antebrazos y cara porque llevaba pijama fino, pero de invierno. Después leí que hay que evitar subir la temperatura corporal porque puede afectar a la implantación. ¿Es posible que ese ratito de sol afecte de forma negativa?

Hola Tereszita,

Por lo que comentas, la exposición al sol ha sido de manera moderada, por lo que no debes preocuparte. Durante la betaespera se aconseja continuar con la rutina diaria, aunque evitando esfuerzos de gran intensidad o cargar mucho peso, por ejemplo.

Tampoco estaría indicada las actividades que supongan una exposición a altas temperaturas como, por ejemplo, acudir a saunas.

¡Mucha suerte!
Un saludo.