Tuve un roce Me bajo un mes y otro no!

Buenas! El día 13 de Marzo tuve un roce con mi novio (NO HUBO PENETRACION Y EL NO EYACULO) el solo me tocó con su pene (QUE PUEDE HABER TENIDO LIQUIDO PRESEMINAL). Cinco días después (El dia 18 del mismo mes) me bajo la regla normalmente (abundante y duro casi 5 dias) pero este mes (abril) no me ha bajado y ya van 3 días de retraso (soy muy irregular pero aún así me da mucho miedo pensar que corro un riesgo.
Además me estuve sintiendo hinchada como si fuera a bajarme pero no lo hace.

PORFAVOR AYUDA! ESTOY MUY ANGUSTIADA