Antes de quedarse embarazada, es conveniente que la mujer o pareja atienda a ciertas recomendaciones generales, independientemente de si la gestación va a ser buscada de manera natural o mediante técnicas de reproducción asistida. Entre estas recomendaciones, podemos mencionar las siguientes:
- Llevar una dieta variada y equilibrada, con alimentos saludables.
- Realizar ejercicio moderado.
- Dejar el tabaco y el alcohol.
Además, en el caso de la mujer, será importante que tome suplementos de ácido fólico, siempre supervisado por un especialista.
Puedes leer el artículo completo en: Recomendaciones para empezar un tratamiento de reproducción asistida ( 214).
Por Dr. José María Sánchez Jordán (ginecólogo) y Silvia Azaña Gutiérrez (embrióloga).
Última actualización: 10/02/2022
