Algunas recomendaciones para revertir o prevenir la apnea del sueño cuando sea posible son las siguientes:
- Adelgazar.
- Dormir lateralmente para no que se cierren las vías aéreas.
- Evitar el consumo de alcohol y tabaco.
- No tomar, en la medida de lo posible, fármacos como las benzodiacepinas.
- Evitar el reflujo gástrico.
Puedes leer el artículo completo en: ¿Qué es la enfermedad de apnea obstructiva del sueño en el embarazo? ( 25).
Marta Barranquero Gómez
Graduada en Bioquímica y Ciencias Biomédicas por la Universidad de Valencia (UV) y especializada en Reproducción Asistida por la Universidad de Alcalá de Henares (UAH) en colaboración con Ginefiv y en Genética Clínica por la Universidad de Alcalá de Henares (UAH).
Número de colegiada: 3316-CV
