Existen diferentes formas para conseguir el objetivo de aumentar la calidad del esperma:
- Hábitos saludables
- la toma de antioxidantes (tomate, nueces) de forma habitual, el ejercicio no excesivo, garantizar una correcta regulación de la temperatura testicular (calzoncillo no apretado), evitar disrruptores hormonales (plásticos, combustibles…) son útiles para mejorar de forma natural la calidad espermática.
- Medicamentos
- son, habitualmente, medicamentos que aportan oligoelementos, vitaminas y antioxidantes de forma externa, siendo su uso una buena opción antes o durante los tratamientos de reproducción asistida.
- Antiinflamatorios no esteroideos
- siempre bajo prescripción médica. Estos fármacos reducen la fragmentación de ADN espermático.
- Otros
- el uso de hormonas como gonadotropinas o testosterona pueden ser necesarias para mejorar la calidad espermática. Estos medicamentos siempre deben de ser utilizados tras prescripción médica.
Lectura recomendada: Mejorar la calidad del esperma.
