El ajo es un potente antioxidante gracias a su alto contenido en vitaminas A, B y C. Además, el ajo posee también alto contenido en minerales como selenio, fósforo, silicio, azufre, zinc, cobre, potasio, etc.
Por todo ello, este alimento favorece la disminución del estrés oxidativo en los espermatozoides, mejorando así la movilidad, la concentración y la morfología espermática.
Además, el ajo es conocido por poseer propiedades antibióticas, anticancerígenas y regenerativas piel.
Puedes leer el artículo completo en: ¿Qué son los antioxidantes y cómo afectan a la calidad del semen? ( 522).
Marta Barranquero Gómez
Graduada en Bioquímica y Ciencias Biomédicas por la Universidad de Valencia (UV) y especializada en Reproducción Asistida por la Universidad de Alcalá de Henares (UAH) en colaboración con Ginefiv y en Genética Clínica por la Universidad de Alcalá de Henares (UAH).
Número de colegiada: 3316-CV
