El ajo es un potente alimento antioxidante, ya que es rico en vitaminas A, B y C, selenio, fósforo, silicio, azufre, zinc, cobre, potasio, etc. Por tanto, sí que contribuye a reducir el estrés oxidativo en los espermatozoides y a mejorar tanto su movilidad como su concentración y morfología.
Además, el ajo tiene propiedades antibióticas, anticancerígenas y regenerativas de la piel.
Lectura recomendada: ¿Qué son los antioxidantes y cómo afectan a la calidad del semen?.
Zaira Salvador
Licenciada en Biotecnología por la Universidad Politécnica de Valencia (UPV), Biotechnology degree en la National University of Ireland en Galway (NUIG) y embrióloga con el Máster en Biotecnología de la Reproducción Humana por la Universidad de Valencia en colaboración con el Instituto Valenciano de Infertilidad (IVI).
Número de colegiada: 3185-CV
