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¿Es posible llevar una dieta vegetariana durante la lactancia?

Por Marta Barranquero Gómez (embrióloga).
Última actualización: 06/02/2025

Sí. Las madres vegetarianas o veganas pueden continuar con sus hábitos alimenticios sin ningún problema durante la etapa de lactancia. Sin embargo, se recomienda tener en cuenta algunas consideraciones médicas y tomar ciertos suplementos vitamínicos.

No eres un porcentaje estadístico, eres un caso único.

Las tasas de éxito que publican las clínicas son medias. La tuya depende de tu edad, tu reserva ovárica, del tratamiento que elijas y de si hay endometriosis, SOP o factor masculino.

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Puedes leer el artículo completo en: Alimentación y nutrición de la madre durante la lactancia ( 115).
 Marta Barranquero Gómez
Marta Barranquero Gómez
Embrióloga
Graduada en Bioquímica y Ciencias Biomédicas por la Universidad de Valencia (UV) y especializada en Reproducción Asistida por la Universidad de Alcalá de Henares (UAH) en colaboración con Ginefiv y en Genética Clínica por la Universidad de Alcalá de Henares (UAH).
Número de colegiada: 3316-CV
Embrióloga. Graduada en Bioquímica y Ciencias Biomédicas por la Universidad de Valencia (UV) y especializada en Reproducción Asistida por la Universidad de Alcalá de Henares (UAH) en colaboración con Ginefiv y en Genética Clínica por la Universidad de Alcalá de Henares (UAH). Número de colegiada: 3316-CV.