¿Hasta qué punto el estilo de vida del hombre importa a la hora de buscar el embarazo?

Marta Barranquero, embrióloga en Reproducción Asistida ORG, nos cuenta en este vídeo hasta qué punto el estilo de vida del hombre importa a la hora de buscar el embarazo:

Por supuesto que sí. Los hábitos diarios y el estilo de vida importan y mucho, ya que pueden afectar negativamente tanto a la fertilidad de la mujer como del hombre.

El tabaco, el consumo de alcohol o una mala alimentación, por ejemplo, pueden provocar alteraciones de la fertilidad. En el caso del hombre, los malos hábitos pueden afectar a la calidad seminal. Esto se traduce en alteraciones espermáticas como mala morfología y movilidad en los espermatozoides o incluso fragmentación del ADN espermático.

Por tanto, si estáis buscando un embarazo, mi recomendación es que ambos llevéis un estilo de vida saludable, evitéis el tabaco y, en relación al café, hay que limitar la cantidad diaria.