Silvia Azaña, embrióloga en Reproducción Asistida ORG, nos cuenta en este vídeo si es necesario seguir una dieta específica durante la betaespera:
Durante la betaespera se recomienda llevar una alimentación saludable, variada y equilibrada y también es muy importante mantenerse hidratada. Sin embargo, es recomendable evitar los alimentos desaconsejados en el embarazo como el jamón y la carne o el pescado crudo o poco hecho.
Puedes leer el artículo completo en: Consejos psicológicos para afrontar y sobrellevar la betaespera ( 34).
Silvia Azaña Gutiérrez
Graduada en Biología Sanitaria por la Universidad de Alcalá y especializada en Genética Clínica por la misma universidad. Máster en Biotecnología de la Reproducción Humana Asistida por la Universidad de Valencia en colaboración con el Instituto Valenciano de Infertilidad (IVI).
Número de colegiada: 3435-CV
