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¿Los antioxidantes también mejoran la fertilidad femenina?

Por Marta Barranquero Gómez (embrióloga).
Última actualización: 07/02/2025

Sí. Una dieta equilibrada y variada que incluye un alto contenido en frutas, verduras y antioxidantes es beneficioso para la respuesta ovárica. Además, estos alimentos también previenen el envejecimiento prematuro de los ovarios.

La vitamina C favorece los niveles hormonales; mientras que una cantidad adecuada de vitamina E ayuda a evitar el riesgo de abortos espontáneos.

Puedes leer el artículo completo en: ¿Qué son los antioxidantes y cómo afectan a la calidad del semen? ( 602).
 Marta Barranquero Gómez
Marta Barranquero Gómez
Embrióloga
Graduada en Bioquímica y Ciencias Biomédicas por la Universidad de Valencia (UV) y especializada en Reproducción Asistida por la Universidad de Alcalá de Henares (UAH) en colaboración con Ginefiv y en Genética Clínica por la Universidad de Alcalá de Henares (UAH).
Número de colegiada: 3316-CV
Embrióloga. Graduada en Bioquímica y Ciencias Biomédicas por la Universidad de Valencia (UV) y especializada en Reproducción Asistida por la Universidad de Alcalá de Henares (UAH) en colaboración con Ginefiv y en Genética Clínica por la Universidad de Alcalá de Henares (UAH). Número de colegiada: 3316-CV.