Silvia Azaña, embrióloga en Reproducción Asistida ORG, nos cuenta los motivos de los dolores de espalda durante la gestación:
Los principales motivos que favorecen la aparición de una molestia tan común como es el dolor de espalda en el embarazo son:
1- El peso que va ganando progresivamente la embarazada y el peso del propio vientre que va creciendo a lo largo de las semanas de gestación, suponiendo un mayor esfuerzo a los huesos y músculos de la espalda.
2- El cambio en el centro de gravedad. El aumento de volumen del abdomen lleva a la embarazada a adoptar una postura ligeramente inclinada hacia atrás, para compensar y mantener el equilibrio. Por todo ello, la curvatura lumbar se acentúa y puede llevar a que la zona se sobrecargue y que aparezcan así las molestias.
3- El debilitamiento de la musculatura abdominal por el estiramiento al que se ve sometida, ya que estos músculos también intervienen en mantener una buena postura.
4- Las hormonas, que relajan los ligamentos de la zona pélvica en la etapa final del embarazo. Pese a que esto es beneficioso para facilitar en el momento del parto, se crea una inestabilidad que fuerza a la musculatura de la zona. Todo ello también puede derivar en dolor en la parte superior de la espalda o dorsalgia, ya que toda la columna vertebral está en una posición que no es la habitual para compensar el aumento de volumen de la barriga.
Finalmente, es importante mencionar la ciática, también bastante común durante el embarazo. Se trata de dolor en la zona baja de la espalda que puede, incluso, extenderse a nalgas, muslo y pierna. Esta dolencia se produce cuando el nervio ciático se ve presionado por el cambio de curvatura de la espalda y por el aumento de tamaño del útero.
