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¿Puedo hacer zumba durante el embarazo?

Por Zaira Salvador.
Última actualización: 20/03/2018

Los deportes que implican algún tipo de baile pueden seguir haciéndose durante la gestación, siempre y cuando se modifiquen y ajusten a medida que avanza el embarazo. No obstante, sí que es importante que se eviten los saltos, las piruetas y cualquier movimiento que pueda suponer un peligro.

Lectura recomendada: Ejercicio físico en el embarazo: beneficios y deportes recomendados.

 Zaira Salvador
Zaira Salvador
Embrióloga
Licenciada en Biotecnología por la Universidad Politécnica de Valencia (UPV), Biotechnology degree en la National University of Ireland en Galway (NUIG) y embrióloga especialista en Medicina Reproductiva con el Máster en Biotecnología de la Reproducción Humana por la Universidad de Valencia en colaboración con el Instituto Valenciano de Infertilidad (IVI)
Número de colegiada: 3185-CV
Embrióloga. Licenciada en Biotecnología por la Universidad Politécnica de Valencia (UPV), Biotechnology degree en la National University of Ireland en Galway (NUIG) y embrióloga especialista en Medicina Reproductiva con el Máster en Biotecnología de la Reproducción Humana por la Universidad de Valencia en colaboración con el Instituto Valenciano de Infertilidad (IVI) Número de colegiada: 3185-CV.
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