¿Puedo hacer zumba durante el embarazo?

Por Zaira Salvador.
Última actualización: 20/03/2018

Los deportes que implican algún tipo de baile pueden seguir haciéndose durante la gestación, siempre y cuando se modifiquen y ajusten a medida que avanza el embarazo. No obstante, sí que es importante que se eviten los saltos, las piruetas y cualquier movimiento que pueda suponer un peligro.

Lectura recomendada: Ejercicio físico en el embarazo: beneficios y deportes recomendados.

 Zaira Salvador
Embrióloga
Licenciada en Biotecnología por la Universidad Politécnica de Valencia (UPV) y especialista en reproducción asistida con el Máster en Biotecnología de la Reproducción Humana por la Universidad de Valencia.
Número de colegiada: 3185-CV
Embrióloga. Licenciada en Biotecnología por la Universidad Politécnica de Valencia (UPV) y especialista en reproducción asistida con el Máster en Biotecnología de la Reproducción Humana por la Universidad de Valencia. Número de colegiada: 3185-CV.
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