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¿Qué es el método anticonceptivo del ritmo?

Por Marta Barranquero Gómez (embrióloga).
Última actualización: 17/03/2025

Se trata de un método anticonceptivo natural para evitar el embarazo. El método del ritmo o calendario consiste en llevar un control del ciclo menstrual para conocer los días menos fértiles en los cuales se pueden mantener relaciones íntimas con una posibilidad mínima de embarazo, aunque no hay que olvidar que no es imposible.

Al igual que otro método anticonceptivo natural, el método del ritmo tiene la ventaja de que su coste es nulo y no provoca efectos adversos tampoco. Sin embargo, la eficacia del método del ritmo es baja y no ofrece protección frente a las enfermedades de transmisión sexual (ETS) a diferencia, por ejemplo, del preservativo.

No eres un porcentaje estadístico, eres un caso único.

Entender tu probabilidad real según tu edad, patologías, tratamiento y AMH es el primer paso para decidir con confianza.

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Puedes leer el artículo completo en: Los métodos anticonceptivos: tipos, eficacia, riesgos y precios ( 232).
 Marta Barranquero Gómez
Marta Barranquero Gómez
Embrióloga
Graduada en Bioquímica y Ciencias Biomédicas por la Universidad de Valencia (UV) y especializada en Reproducción Asistida por la Universidad de Alcalá de Henares (UAH) en colaboración con Ginefiv y en Genética Clínica por la Universidad de Alcalá de Henares (UAH).
Número de colegiada: 3316-CV
Embrióloga. Graduada en Bioquímica y Ciencias Biomédicas por la Universidad de Valencia (UV) y especializada en Reproducción Asistida por la Universidad de Alcalá de Henares (UAH) en colaboración con Ginefiv y en Genética Clínica por la Universidad de Alcalá de Henares (UAH). Número de colegiada: 3316-CV.