Silvia Azaña, embrióloga en Reproducción Asistida ORG, nos cuenta en este vídeo qué es conveniente llevar el día de la punción ovárica o de la transferencia embrionaria de un tratamiento de reproducción asistida:
El día de la punción ovárica o de la transferencia embrionaria suele venir acompañado de muchos nervios… y a veces también de dudas: ¿qué tengo que llevar? ¿qué necesito preparar? Así que te lo explico para que vayas tranquila y sin olvidarte de nada. Toma nota.
Documentación y datos médicos. Lleva siempre tu documentación personal (te pedirán que te identifiques), la tarjeta sanitaria (especialmente si estás realizando el tratamiento en un centro público), y cualquier informe o consentimiento informado que te hayan pedido. Parece obvio, pero con los nervios es fácil que se olvide.
Acompañamiento. Ve con tu pareja (si es el caso) o con alguien de confianza. Tener una persona que te acompañe, te hará sentir más tranquila y segura. Además, en el caso de la punción (por la sedación) es necesario acudir acompañada. Recuerda que después no podrás conducir y necesitarás que esa persona te acompañe a casa.
Ropa cómoda y fácil de quitar. Opta por ropa suelta y, a ser posible, sin cinturones. Especialmente para la punción, mejor pantalones amplios o vestido, porque después puedes sentir algo de molestia abdominal. Y si vas a una transferencia, te ayudará a estar más cómoda.
Elementos personales que te den calma. Un libro, auriculares para escuchar la música que más te guste… pueden ayudarte a relajarte mientras esperas. Algunas pacientes incluso llevan una pulsera, una piedrecita o algo simbólico que les transmite buena energía.
Recuerda también acudir en ayunas a la punción ovárica. Para la transferencia embrionaria no es necesario.
¿Y qué no llevar? Evita joyas, maquillaje, esmalte de uñas, perfume…
Y después… descanso y autocuidado. Tras la punción, reserva el resto del día para descansar. Tras la transferencia, intenta mantener una rutina tranquila, sin esfuerzos físicos, pero sin necesidad de reposo absoluto.
Prepararte con calma te ayudará a vivir ese día con más serenidad. Si quieres más consejos para cada fase de tu tratamiento de reproducción asistida, puedes acceder a nuestra guía gratuita Fertilidad con Cabeza.
