Pese a que el yoga es una actividad bastante recomendada para las embarazadas, lo cierto es que se debe controlar su realización. Es importante evitar posturas de yoga que supongan a la embarazada estar tumbada boca arriba o las posturas invertidas puesto que se correría el riesgo de caídas.
Tampoco estarían recomendadas las posturas de flexión abdominal para evitar comprimir el vientre.
Puedes leer el artículo completo en: ¿Es bueno practicar yoga durante el embarazo? ¿Por qué? ( 31).
Marta Barranquero Gómez
Graduada en Bioquímica y Ciencias Biomédicas por la Universidad de Valencia (UV) y especializada en Reproducción Asistida por la Universidad de Alcalá de Henares (UAH) en colaboración con Ginefiv y en Genética Clínica por la Universidad de Alcalá de Henares (UAH).
Número de colegiada: 3316-CV
