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¿Se puede hacer algo para mejorar la calidad embrionaria?

Por Marta Barranquero Gómez (embrióloga).
Última actualización: 28/01/2026

Marta Barranquero, embrióloga en Reproducción Asistida ORG, nos cuenta en este vídeo si se puede hacer algo para mejorar la calidad de los embriones:

En primer lugar, es importante mencionar que la calidad de los embriones está determinada en gran medida por la calidad del óvulo y del espermatozoide. Y es que a medida que avanza el tiempo, la calidad de los gametos disminuye y tienden a acumular alteraciones genéticas. Además, en la calidad embrionaria, también influye las condiciones de laboratorio, ya que es fundamental que este cuente con los medios técnicos y humanos necesarios, así como llevar un control exhaustivo de las condiciones de cultivo para favorecer en todo momento el desarrollo de los embriones.

En cualquier caso, siempre se recomienda seguir un estilo de vida saludable, dejar el tabaco y el alcohol, así como controlar la cantidad de cafeína que se consume. Además, llevar una dieta equilibrada y evitar situaciones de estrés también resulta beneficioso para la fertilidad.

Del mismo modo, si tu médico te lo indica, puedes tomar algunos suplementos vitamínicos. Pes a ello, como te decía antes, la calidad embrionaria no depende solo de tus hábitos. Por ello, realizar un test genético preimplantacional ayudará a seleccionar embriones sanos que no tienen alteraciones genéticas, incrementando así la tasa de implantación embrionaria. En nuestra guía gratuita Fertilidad con Cabeza encontrarás las pruebas que se aconsejan realizar antes de una transferencia embrionaria con el objetivo de aumentar la probabilidad de éxito.

No eres un porcentaje estadístico, eres un caso único.

Entender tu probabilidad real según tu edad, patologías, tratamiento y AMH es el primer paso para decidir con confianza.

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Puedes leer el artículo completo en: ¿Cómo mejorar las tasas de implantación en reproducción asistida? ( 86).
 Marta Barranquero Gómez
Marta Barranquero Gómez
Embrióloga
Graduada en Bioquímica y Ciencias Biomédicas por la Universidad de Valencia (UV) y especializada en Reproducción Asistida por la Universidad de Alcalá de Henares (UAH) en colaboración con Ginefiv y en Genética Clínica por la Universidad de Alcalá de Henares (UAH).
Número de colegiada: 3316-CV
Embrióloga. Graduada en Bioquímica y Ciencias Biomédicas por la Universidad de Valencia (UV) y especializada en Reproducción Asistida por la Universidad de Alcalá de Henares (UAH) en colaboración con Ginefiv y en Genética Clínica por la Universidad de Alcalá de Henares (UAH). Número de colegiada: 3316-CV.