He comido atún rojo sin saber que estaba embarazada

¡Ayuda! He comido atún rojo al final de mi semana 4 sin saber que estaba embarazada.
Al día siguiente me enteré de mi embarazo. Estoy aterrada de que eso le pueda haber hecho daño a mi bebé.

¿A alguna le ha pasado?
¡Gracias!

Hola Cara1234,

Es cierto que hay alimentos que no están recomendados en el embarazo como, por ejemplo, carnes y pescados crudos o poco cocinados. Si se ha comido atún rojo crudo congelado y tratado previamente con buenas condiciones higiénicas, el riesgo sería bajo. En cualquier caso, lo mejor será evitar su consumo en el futuro para reducir la probabilidad de una posible infección.

Te recomiendo visitar el siguiente artículo: ¿Qué comer durante el embarazo? – Cómo llevar una dieta sana.

Un saludo.