Suplemento de ácido fólico durante el embarazo

Hola,

¿Qué ácido fólico recomendáis para el embarazo?

Gracias.

Saludos.

Buenas tardes Maiba,

Los suplementos con ácido fólico son muy recomendables en el embarazo (e incluso antes de quedarse embarazada) ya que previenen defectos congénitos en el tubo neural en el bebé. Es cierto que hay alimentos que también contienen ácido fólico, como las verduras de hoja verde, pero suele ser recomendable y necesaria la suplementación para evitar estos problemas mencionados.

En cuanto a marcas de suplementos nutricionales con ácido fólico, no te puedo ayudar porque no dispongo de esa información, pero siempre es recomendable seguir las indicaciones de tu especialista.

Un saludo. Que vaya todo muy bien.