Baby-led weaning (BLW) podría traducirse como <em>destete regulado por el bebé</em>. El BLW es un método de alimentación complementaria, es decir, para introducir poco a poco los alimentos al bebé (mientras se mantiene la lactancia). La alimentación complementaria se puede iniciar a partir de los 6 meses (si el bebé está preparado), ya que anteriormente el bebé debe ser exclusivamente lactante.
El BLW se caracteriza porque los alimentos no se ofrecen triturados como en el método tradicional, sino en forma de sólidos blandos (adaptados a su nivel de desarrollo) que él mismo cogerá con sus manitas. Por este motivo, el bebé tiene un papel activo en su alimentación y decide cuándo y cuánto comer, al igual que hacía en el periodo de lactancia exclusiva.
