Por el riesgo que podrían tener para el bebé, hay ciertos alimentos prohibidos y que no se deben ofrecer al bebé en el baby-led weaning (BLW). Estos alimentos son los siguientes:
- Frutos secos enteros (sí se pueden dar triturados), alimentos duros como la zanahoria o la manzana (sí se puede dar cocida) y trozos o alimentos redondeados como uvas, aceitunas o salchichas frankfurt (deben ser cortadas a la larga.
- Pescados de gran tamaño, así como mariscos.
- Verduras de hoja verde como las espinacas.
- Miel.
- Algas.
- Bebida de arroz.
- Palomitas de maíz.
- Leche de vaca (antes del primer año de edad).
- Carne de caza.
- Sal.
- Azúcar.
Además, los zumos también deben ser evitados. Es mejor optar por los trozos de fruta, preparados adecuadamente.
Puedes leer el artículo completo en: ¿Qué es el baby-led weaning (BLW)? ¿Cuándo y cómo comenzar? ( 47).
Por Silvia Azaña Gutiérrez (embrióloga).
Última actualización: 03/06/2022