Hospital Universitario HM Puerta del Sur responde a nuestros lectores
La doctora Lidia Lorite Aguilera de HM Fertility Center Puerta del Sur nos cuenta en este vídeo si está permitido hacer esfuerzos después de una inseminación artificial (IA). Tal y como nos dice la doctora:
La respuesta es depende. Depende de qué esfuerzos y depende de cuándo.
El día que hacemos la inseminación artificial ese día sí que recomendamos esta tranquilitas y no hacer ejercicio físico. Después del día de la inseminación puedes hacer una vida totalmente normal. Si tú antes hacías ejercicio, puedes volver a realizarlo. Sí que es verdad que hay que tener cuidado con aquellos ejercicios que pueden suponer un impacto directo en el abdomen (tipo boxeo) o impacto repetido contra el suelo (como, por ejemplo, cuando saltamos a la comba). Se pueden hacer esfuerzos leves, esfuerzos pequeños. Puedes coger una caja, puedes coger las bolsas de la compra, puedes coger (si ya tienes un hijo o un sobrino) lo puedes coger en brazos... no pasa nada.
Puedes estar tranquila porque, ante todo, el resultado de la inseminación artificial no va a depender de si haces o no esfuerzos. Tienes que hacer una vida normal. Te va a venir además muy bien estar activa, porque eso va a hacer que estés tranquila, va a hacer que estés ocupada, vas a liberar un poquito ese estrés que supone esos días de betaespera.
