La embarazada puede tener en cuenta algunos consejos para aliviar ciertas molestias comunes en la semana 24 de gestación. Algunas de las recomendaciones serían las siguientes:
- Cuidar la alimentación para que sea saludable y variada. Además, debe incluir fibra y hierro.
- Hidratarse.
- Hacer pequeñas comidas frecuentes.
- Practicar ejercicio adaptado al embarazo y siempre que la embarazada no lo tenga contraindicado por el especialista.
- Tener precaución con la exposición solar y utilizar protector solar.
- Controlar el aumento de peso en el embarazo.
De este modo, la embarazada tratará de aliviar los síntomas y molestias más frecuentes, para disfrutar de una etapa tan especial como es el embarazo.
Puedes leer el artículo completo en: El bebé en la semana 24 de embarazo y principales síntomas en la madre ( 259).
Por Silvia Azaña Gutiérrez (embrióloga).
Última actualización: 20/06/2023
