Las recomendaciones para la semana 26 de embarazo siguen la misma línea que los consejos para las semanas previas y posteriores, ya que llevar una dieta saludable y mantener una buena hidratación es fundamental durante todo el embarazo.
Para hacer las digestiones más livianas y aliviar problemas como el ardor y el reflujo, lo mejor será hacer pequeñas comidas, pero de manera frecuente.
Además, sigue siendo importante realizar ejercicio adaptado al embarazo, siempre que no lo haya contraindicado un especialista.
Finalmente, no se debe olvidar aplicarse una crema o aceite específico para hidratar la piel y reducir las estrías durante el embarazo.
Puedes leer el artículo completo en: ¿Qué ocurre en la semana 26 de embarazo en el bebé y en la madre? ( 524).
Por Silvia Azaña Gutiérrez (embrióloga).
Última actualización: 17/01/2023
