Es importante que las madres cuiden de su salud y hábitos alimenticios durante la lactancia, ya que hay algunos alimentos que pueden afectar a la leche materna y ser perjudiciales para el desarrollo del bebé.
En concreto, no es conveniente abusar de los pescados grandes por su contenido en mercurio, ni de la bollería ni azúcares.
Las bebidas con cafeína pueden tomarse con mucha moderación y, en general, no se recomiendan las bebidas alcohólicas durante la lactancia.
Puedes leer el artículo completo en: Alimentación y nutrición de la madre durante la lactancia ( 82).
Por Dra. Blanca Paraíso (ginecóloga), Marta Barranquero Gómez (embrióloga) y Zaira Salvador (embrióloga).
Última actualización: 21/02/2018
