Durante el embarazo se ganan unos kilos, los cuales se pueden perder después de dar a luz. Sin embargo, es importante que el proceso de adelgazamiento tras el parto sea progresivo y siempre bajo supervisión por parte de un especialista.
Además, es conveniente esperar al menos 6 meses tras el parto para comenzar una dieta, al igual que si se opta por la lactancia materna.
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Última actualización: 25/03/2024