Durante el embarazo se ganan unos kilos, los cuales se pueden perder después de dar a luz. Sin embargo, es importante que el proceso de adelgazamiento tras el parto sea progresivo y siempre bajo supervisión por parte de un especialista.
Además, es conveniente esperar al menos 6 meses tras el parto para comenzar una dieta, al igual que si se opta por la lactancia materna.
Puedes leer el artículo completo en: ¿Cómo bajar de peso tras el parto? Consejos y ejercicios ( 44).
Última actualización: 25/03/2024
