El índice de masa corporal (IMC) de la mujer tiene una gran influencia en la consecución del embarazo. Aquellas mujeres con sobrepeso u obesidad (IMC>25) tendrán más probabilidad de sufrir infertilidad, así como aquellas mujeres demasiado delgadas con un IMC<18.
Para facilitar la búsqueda del embarazo en estas pacientes, se recomienda bajar o subir el peso que sea necesario, seguir una dieta equilibrada, rica en ácidos grasos monoinsaturados y proteínas de origen vegetal.
Además, se aconseja reducir los hidratos de carbono y las grasas mientras se refuerza la ingesta de hierro y otros suplementos vitamínicos.
También es aconsejable realizar ejercicio físico regularmente y de forma moderada como hábito de vida general.
Puedes leer el artículo completo en: Influencia del estilo de vida en la fertilidad y reproducción asistida ( 85).
Por Andrea Rodrigo (embrióloga), Dr. Javier Domingo del Pozo (ginecólogo), Dra. Marta Sánchez-Dehesa Rincón (ginecóloga), Marta Barranquero Gómez (embrióloga) y Zaira Salvador (embrióloga).
Última actualización: 04/10/2018
