Silvia Azaña, embrióloga en Reproducción Asistida ORG, nos dice en este vídeo cómo calcular los días fértiles si estamos buscando un embarazo natural:
Para poder estimar cuáles son los días más fértiles de la mujer es necesario conocer un poco acerca del ciclo menstrual. Un ciclo menstrual típico tiene una duración de 28 días, aunque algunas mujeres tienen ciclos ligeramente más cortos o más largos sin que existan ningún problema.
El primer día de menstruación se considera el primer día del ciclo, por lo que la mujer puede conocer fácilmente la duración de sus ciclos menstruales contando los días que transcurren entre el inicio de dos menstruaciones consecutivas. Así, la mujer podrá calcular cuando estima que le vendrá su próxima regla y, aproximadamente 14 días antes, será cuando se produzca la ovulación.
No obstante, existen calculadoras de días fértiles que pueden facilitar la realización de estos cálculos.
Por otro lado, existen otros métodos que también pueden ayudar a la mujer a conocer cuando se encuentra en sus días fértiles. Entre ellos se encuentra la evaluación del moco cervical, el registro de la temperatura basal o el uso de los conocidos tests de ovulación.
