El deporte en el gimnasio podría afectar a la calidad seminal del varón si se realiza de forma muy intensa, muy prolongada y muy frecuente, llevando a un sobreentrenamiento, de igual manera que ocurre con triatletas y deportistas de élite.
Lo recomendable es realizar ejercicio moderado unos 30 minutos diarios y cuidar otros hábitos como la alimentación para que sea saludable, así como evitar tabaco, alcohol y drogas.
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Silvia Azaña Gutiérrez
Graduada en Biología Sanitaria por la Universidad de Alcalá y especializada en Genética Clínica por la misma universidad. Máster en Biotecnología de la Reproducción Humana Asistida por la Universidad de Valencia en colaboración con el Instituto Valenciano de Infertilidad (IVI).
Número de colegiada: 3435-CV
