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¿Qué es el método de la amenorrea de la lactancia (MELA)?

Por Zaira Salvador.
Última actualización: 15/10/2018

El MELA es un método anticonceptivo que consiste en aprovechar la ausencia de ovulación y menstruación durante la lactancia para evitar un nuevo embarazo.

No obstante, para asegurarse de que este método es eficaz, es necesario cumplir los siguientes requisitos:

  • El bebé no tiene más de 84 días de vida
  • La lactancia materna es exclusiva. El bebé ni siquiera bebe agua en biberón
  • El bebé mama durante al menos 100 minutos al día
  • El bebé hace al menos 5 tomas al día
  • El intervalo entre dos tomas debe ser inferior a 6 horas, tanto de día como de noche

Puedes leer más sobre esto aquí: Métodos anticonceptivos durante la lactancia.

Lectura recomendada: La ovulación después del embarazo y el parto: ¿cuándo ocurre?.

 Zaira Salvador
Zaira Salvador
Embrióloga
Licenciada en Biotecnología por la Universidad Politécnica de Valencia (UPV), Biotechnology degree en la National University of Ireland en Galway (NUIG) y embrióloga con el Máster en Biotecnología de la Reproducción Humana por la Universidad de Valencia en colaboración con el Instituto Valenciano de Infertilidad (IVI).
Número de colegiada: 3185-CV
Embrióloga. Licenciada en Biotecnología por la Universidad Politécnica de Valencia (UPV), Biotechnology degree en la National University of Ireland en Galway (NUIG) y embrióloga con el Máster en Biotecnología de la Reproducción Humana por la Universidad de Valencia en colaboración con el Instituto Valenciano de Infertilidad (IVI). Número de colegiada: 3185-CV.
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