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¿Qué es el método de la amenorrea de la lactancia (MELA)?

Por Zaira Salvador.
Última actualización: 15/10/2018

El MELA es un método anticonceptivo que consiste en aprovechar la ausencia de ovulación y menstruación durante la lactancia para evitar un nuevo embarazo.

No obstante, para asegurarse de que este método es eficaz, es necesario cumplir los siguientes requisitos:

  • El bebé no tiene más de 84 días de vida
  • La lactancia materna es exclusiva. El bebé ni siquiera bebe agua en biberón
  • El bebé mama durante al menos 100 minutos al día
  • El bebé hace al menos 5 tomas al día
  • El intervalo entre dos tomas debe ser inferior a 6 horas, tanto de día como de noche

Puedes leer más sobre esto aquí: Métodos anticonceptivos durante la lactancia.

Lectura recomendada: La ovulación después del embarazo y el parto: ¿cuándo ocurre?.

 Zaira Salvador
Zaira Salvador
Embrióloga
Licenciada en Biotecnología por la Universidad Politécnica de Valencia (UPV), Biotechnology degree en la National University of Ireland en Galway (NUIG) y embrióloga especialista en Medicina Reproductiva con el Máster en Biotecnología de la Reproducción Humana por la Universidad de Valencia en colaboración con el Instituto Valenciano de Infertilidad (IVI)
Número de colegiada: 3185-CV
Embrióloga. Licenciada en Biotecnología por la Universidad Politécnica de Valencia (UPV), Biotechnology degree en la National University of Ireland en Galway (NUIG) y embrióloga especialista en Medicina Reproductiva con el Máster en Biotecnología de la Reproducción Humana por la Universidad de Valencia en colaboración con el Instituto Valenciano de Infertilidad (IVI) Número de colegiada: 3185-CV.
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