Al igual que ocurre con la fertilidad en la mujer, la capacidad reproductiva del varón también se puede mejorar. Para ello, es imprescindible llevar un estilo de vida saludable y seguir una dieta variada y equilibrada.
Además, practicar ejercicio físico de manera moderada ayudará a mejorar la calidad del semen. Evitar el estrés y los largos periodos de abstinencia sexual también son recomendaciones para aumentar la fertilidad en el varón.
Puedes leer el artículo completo en: La fertilidad masculina: desarrollo del aparato reproductor ( 75).
Por Dr. Emilio Gómez Sánchez (embriólogo senior), Dr. Jon Ander Agirregoikoa (ginecólogo), Marta Barranquero Gómez (embrióloga) y Zaira Salvador (embrióloga).
Última actualización: 22/06/2022
