Alimentación al principio del embarazo

Buenos días chicas,

Quería preguntaros como ha sido vuestra alimentación durante las primeras semanas de embarazo, al principio del embarazo, porque tengo muchas dudas de lo que puedo o no puedo comer. ¿Alguna me podría hacer un planning de alimentación en base a su experiencia o darme recomendaciones? La verdad que ando muy perdida. Y por casualidad, ¿sabríais decirme qué revistas para embarazadas son completas para comprármelas?

Gracias

Silvia

Hola gatowoman,

en los siguientes artículos puedes leer información sobre la alimentación generalmente recomendada durante el embarazo. No obstante, debes tener en cuenta que cada embarazo es diferente y que debes seguir siempre las recomendaciones de tu médico.

Alimentación necesarios durante el embarazo y alimentos desaconsejados durante la gestación

Espero que te sea de ayuda.

Un saludo.