Dieta antes de transferencia embrionaria

Hola,
El 26 tendré la transferencia de un embrión C+ que tenemos congelado. El problema es la calidad del esperma de mi marido y en principio yo no tengo ningún problema. La transferencia es en ciclo natural y no me han dado nada más que Fertibiotic balance. ¿Hay algo más o mejoras de la dieta que se pueden hacer? Sólo tenemos un embrión así que me gustaría agotar todas las opciones que se puedan. En general como sano y si que estoy comiendo más sano que lo habitual con alimentos ricos en omega 3 como salmón, legumbres, frutos secos. Además he dejado de beber.
¿Alguna idea más?

Hola 22maria22,

Tener buenos hábitos, seguir una dieta sana y equilibrada, dejar el tabaco y el alcohol son aspectos beneficioso tanto antes como después de la transferencia embrionaria.

Otros consejos antes de la transferencia embrionaria que ayudarán a mejorar el grosor endometrial son descansar correctamente, practicar al menos 30 minutos diario de deporte moderado (yoga, caminar, pilates), beber suficiente cantidad de agua, etc.

En el siguiente artículo podrás leer más recomendaciones: ¿Cuáles son los consejos para mejorar el grosor endometrial?
Espero haberte ayudado.
Un saludo.