¿Puedo ir a natación si estoy embarazada?

  1. avatar
    Adriana

    Hola chicas, llevo muchos años yendo a natación y ahora que me he quedado embarazada quiero saber si puedo seguir yendo. He leído algunas cosas por internet pero no estoy segura de que no dañe al bebé porque cansa mucho y el ejercicio es fuerte. Que me recomendáis?

    13/11/2013 a las 11:45
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  2. avatar
    Sarai Arrones
    Especialista en reproducción asistida

    Hola Adriana, no hay ningún problema en que vayas a natación durante el embarazo, siempre y cuando no te fatigues demasiado y te encuentres bien. De hecho, los médicos recomiendan nadar ya que es una actividad muy completa que trabaja los músculos de todo el cuerpo y te prepara para el parto. Un saludo!

    13/11/2013 a las 12:29
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