Puedo correr durante el embarazo?

  1. avatar
    Blanca

    Hola!
    Me llamo Blanca y mi gran afición es el deporte. Estoy pensando en quedarme embarazada pero no sé si será bueno para el bebé seguir haciendo ejercicio, porque creo que estar quieta nueve meses me volverá loca. Un saludo

    25/11/2013 a las 12:57
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  2. avatar
    Laura Garrido Casado
    Especialista en reproducción asistida

    Hola Blanca,
    El ejercicio suave durante el embarazo es aconsejable, si además eres deportista, tus músculos, entre ellos el miometrio, estarán más tonificados y el embarazo tendrá un mejor desarrollo así como la recuperación de la forma física tras él. Te paso un artículo que puede que te interese: “Ejercicios recomendados durante el embarazo”

    25/11/2013 a las 13:06
    Responder

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