Seguir una dieta sana y equilibrada durante el embarazo es crucial para proporcionar el contenido energético necesario tanto para la madre como para el bebé. Uno de los posibles riesgos a lo largo del embarazo es un déficit de hierro debido a que conforme avanzan las semanas de gestación, hay una mayor demanda de este mineral.
Si esto sucediera y los niveles de hierro en la sangre materna durante el embarazo no fueran los adecuados, aumentaría el riesgo de parto prematuro y bajo peso al nacer. Además, el déficit de hierro durante el embarazo también se relaciona con mayor probabilidad de aborto espontáneo.
Puedes leer el artículo completo en: Importancia del hierro durante el embarazo y la lactancia ( 101).
Por Marta Barranquero Gómez (embrióloga) y Mayra Rubio (bióloga y gestora científica).
Última actualización: 06/02/2024
